Insulina en ayunas
Cuánta insulina necesita tu páncreas fabricar en reposo para mantener la glucosa en su sitio.
Por qué importa
Es el marcador que se altera primero, años antes que la glucosa y que la HbA1c. Una insulina alta con glucosa normal significa que el sistema está funcionando, pero a un coste creciente. Ese es exactamente el hueco entre «estar sano» y «estar bien» que el método persigue.
Cómo pedirlo
Rara vez se incluye en analíticas de rutina y muchas veces se deniega si se pide sin justificación clínica. Es de las pocas del panel base que suele tocar pagar.
Cómo se lee
2 – 25 µUI/mL en la mayoría de laboratorios
Rango funcional: sin publicar hasta tener una referencia que lo sostenga.
Qué preguntar en consulta
Con glucosa normal indica que el páncreas está compensando. Pregunta por el HOMA-IR, que es el cálculo que combina ambas cifras.
Léelo en la app: capítulos 11, 14 y 17
Javier Ramirez Gil no es médico ni profesional sanitario. Su formación es en comunicación, diseño e inteligencia artificial. The 5Fs Method no es consejo médico: es un trabajo de investigación, sistematización y divulgación construido sobre el modelo biopsicosocial y sobre bibliografía clínica citada y verificada, no sobre resultados clínicos propios.
¿Es este tu marcador?
El Mapa te dice en 50 preguntas si el pilar Function es el que está apagado y qué pedir primero. Gratis.
Hacer El Mapa gratisHormona estimulante del tiroides
La orden que la hipófisis le manda al tiroides. Sube cuando el cerebro percibe que llega poca hormona tiroidea y necesita insistir.
Tiroxina libre
La hormona tiroidea disponible en sangre, la fracción que no va unida a proteínas transportadoras y por tanto puede entrar en las células.
Glucosa en ayunas
El azúcar circulante tras 8–12 horas sin comer. Es una foto de un instante, no una película.
Hemoglobina glicosilada
El porcentaje de hemoglobina con glucosa pegada. Como los glóbulos rojos viven unos tres meses, refleja el azúcar medio de ese periodo.